Выполняю обещание.

Более 15 лет время от времени голодаю не менее 14 дней.

Голодание провожу с целью выведения солей, токсинов, вредных веществ,  выжигания наростов, грибков, опухолевых клеток, всякой непотребности, омоложения организма.

При этом чувствую себя замечательно.
Ощущения лично у меня следующие: первый день – просто хочется кушать, второй день – реально неприятные ощущения, не хочется двигаться, хочется спать, побаливает голова – нужно перетерпеть /организм отравляют собственные же токсины/, третий день – состояние нормальное, четвертый и последующие дни – ощущение полета, легкости, никакой усталости, сплю по 4 час в сутки, появляется энергия, к тому же покупаю продукты, готовлю для членов семьи, а кушать, тем не менее,  не хочется. Обостряется обоняние. Запахи всякие чувствую за километр. Голодающий человек даже во время жестокой эпидемии никогда не заболеет гриппом. Обратите внимание на животных. Если животное заболевает – сразу же перестает кушать. Жизненные силы нужны организму для победы над болезнью, а не на переваривание пищи. У животных инстинкты еще не заглушены, как у нас, у людей.

Пить во время голодания можно ТОЛЬКО чистую воду. Около 2-х литров. На первых этапах лучше дистиллированную /продается в аптеке/. НЕ КУШАТЬ НИЧЕГО. Подразумеваю: и долбетки и витамины. Дабы желудок не  выделял желудочную кислоту. Если у кого –то имеется заболевание, сопряженное с РЕГУЛЯРНЫМ приемом медицинских препаратов – лучше от самостоятельного голодания отказаться и проконсультироваться с опытным специалистом.

Перед голоданием в течение 2-х последних суток лучше кушать диетическую овощно-фруктово- злаковую пищу.

Во время голодания вес стремительно снижается. В первые дни до 750 г. Выходит лишняя вода. Потом до 500 г. в сутки, дальше - меньше.

Во время голодания оч. важные моменты:

1. Очищать язык по утрам и неск. раз в течение дня. /Язык будет обложен жутким, белым, дурно пахнущим налетом/
2. Делать по две клизмы /по 2 литра воды со столовой ложкой соли/ежедневно. Делается оч. просто. В домашних условиях. Собственными силами, без привлечения посторонней помощи. В ванной, приняв колено-локтевую позицию, ввести наконечник Кружки Эсмарха в известное место и попытаться влить всю воду /2 литра/. Говорю: попытаться, т.к. в первые дни это – как правило - не совсем получается. Кишечник ТАК забит всякой дрянью, что это ураган. После дефекации все повторить со слкедующими 2 литрами воды. Через несколько дней 2 литра воды проходят уже без проблем. Даже на 20 день полного голодания и несмотря на 2 ежедневные клизмы - выходит такая дрянь, и в таком количестве, что диву даешься. На 2 клизмы уходит не более 15 мин. Клизма делается с солью, т.к. у соли хорошие осмотические /вытягивать все лишнее/ способности.
3. Делать легкую /10 -15 мин/ гимнастику, проводить легкий /напр. сидя перед телевизором/ самомассаж. Токсины при этом покидают организм с удвоенной силой.
4. Желательны /но не обязательны/теплые водные процедуры. Лучше без применения гелей-шампуней. Лучше использовать детское мыло. А вообще идеально бы никаких косметических средств не применять /но это, практически, для нас, женщин, оч. трудно осуществимо/. А все  потому, что в это время организм пытается получить питание через кожу и как губка старается впитывать все.

ОЕНЬ важен правильный выход из длительного голодания. Этот день  и может стать последним днем жизни человека - если  выход из голодания осуществить не правильно ! Важно правильно запустить желудочно-кишечный тракт.  На самом деле все очень просто и не страшно ничуть! В первый день выжимаю соковыжималкой сок из 1 го яблока, разбавляю кипяченной водой и выпиваю. Больше ничего. Да и не хочется совсем. Во второй день можно съесть яблоко, через неск. часов – салат /капуста, морковь, огурец, помидор, свекла, иже с ними/ БЕЗ соли, масла, потом можно переходить на отварную картошку, каши, фрукты – овощи. Мясо и жаренные продукты, колбасы, копчености, консервы, рафинированные, не натуральные продукты, спиртное, кофе желательно не употреблять столько же дней, сколько длился голод. Почему? Дело в том, что очистительная сила голода НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ, а  в это время она продолжается еще с большей силой.

Внимание: дальше - если не контролировать себя – может напасть такой жор, что мама дорогая! Стараться не обжираться! Организм ведь испугался, и то и дело просит: «Дай!» Еще организм старается удержать жирок про запас. Эдак, на всякий пожарный случай! Но я тоже не вчерашняя. Показываю ему, организму,  ба-а-а-а-альшую фигу. При этом грю организму: «На, закуси!»

Второй подводный камень. Первую неделю стараться избегать соли с-а-а-а-а-всем. Дело в том, что из организма ушла вместе со всякой дрянью и лишняя вода. /не путать с обезвоживанием! –воду то мы пили ежедневно, и в немалых количествах/ И вот сейчас организм старается задержать поступающую воду. Может быть отек. У меня так и было однажды. Ничего страшного, это бывает, мочегонными травами в течение суток сама вывела всю лишнюю воду. Но чтоб этого избежать – лучше после голодания - поначалу - избегать соли-перца-пряностей.

Официальная медицина зачастую косо смотрит на голод и голодающих и высказывает им свое «Фи!». А я, как человек реально испытавший на себе целительную силу не подумайте, ничуть  не голода, а собственных резервов  - ведь голод только помог моим собственным жизненным силам, не заглушаемым едой, справиться с заболеванием -   только показываю фигушки этой самой официальной медицине, посадившей мир на фармакологическую иглу. Голодание реально помогает избавиться от огромного количества заболеваний. И помню: медицинский препарат - это всего лишь протез той или иной функции организма, и регулярно принимая таблетки – мы всего лишь умерщвляем какую-нить функцию.

Еще. Я уже четко знаю, чего ожидать от собственного организма по дням. Например, в 11 день голодания волнами приходит чувство голода. Длится оно неск. минут. Это всякие опухолевые образования помирают в организме и стремглав бегут к головному мозгу, падают перед ним на колени и просят: «Помоги!!!!! Дай питания!» И добрый головной мозг, не в силах отказать подселенцам, дает команду желудку: «Проси кушаааааать!». Ну, а я ему ту же самую, пресловутую, фигу, мол: «Знай наших!»

Ну… вкратце, где-то так.

ПС1:

У меня по голоданию собрана целая библиотека. В свое время прочитала/изучила по теме, абсолютно всё,  все за и все против, что только можно было найти в книжных магазинах, библиотеках, ну и в газетах, журналах, Инете.

Интересных фактов оч. много. Напр. такой факт. Профессор Аракелян /Армения/ проводил опыты над престарелыми  курами, которые уже не неслись. После голодания куры начали нестись.

Девочки, никого не уговариваю, никого не заставляю голодать. Описала все по просьбе трудящихся.

ПС2: Кто читал Библию – знает, что сам Иисус голодал 40 дней.

Отредактировано Ewa (14-01-2008 13:23:06)